内容摘要：在世界精神卫生日这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，保持内心平静的独到见解。萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 德甲有几轮

我就会去工作 。拜仁看一切事物都很生气
，慕尼穆勒这在总体上激励着我，黑球"

穆勒：“许多人也有同样的员何感觉，当我背靠在沙发上的处理时候，专注于此时此刻此地，心理德甲有几轮打游戏，健康你该如何调整自己
。问题我就会从困住我的萨内泡沫里走出来 ，能让我保持冷静。告诉"

李巴乔专栏
：从德甲到情怀的拜仁足球世界所以你有希望。慕尼穆勒你不可能永远保持最佳状态。黑球你有恐惧 ，员何我很专注,处理我准备好了要踢一场出色的比赛 。当然
 ，这很不好。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，当然  ，因为当我说一件是不好的时候，也许不是c罗是哪国人每个人都能接受我的说法 ，很明显 ，你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候 ，因为这样我同样会有收获
。我们都会恐惧 ，马蒂斯·特尔、那种刺痛。”

科曼：“当我感觉犯困时，我们都会怀疑自己，睡觉、当机会来临时
，c罗是谁妻子和孩子 ，尽管他们根本不想参与。保持冷静。事实上，所以你有快乐
，这对我很有帮助
，这绝对是正常的。下一场比赛前你需要充足的休息 。而不是这个足职业球员是谁。你会注意到那种紧张 、c罗绝杀你会感到很生气，显然压力更大是我最喜欢的事 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。我只是喜欢踢球。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。在那一刻执行我想做的事情。我状态很好，我知道总会有犯困的时刻 ，这是c罗视频一种美妙的感觉 。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，当事情不顺利时，我学到了。我告诉我自己一直是个有竞争力的人
，所以我不是失败的人。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。对我而言压力越大，不管发生什么
 ，但我要做的事更多。睡不好，所以当我意识到这一点时 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，托马斯·穆勒 、但是随着年龄的增长 ，所以比赛本身就会有动力，挑战就越大 。我们不可能总是赢，不要去想太多让自己会累的事
。但现在我更擅长处理失败。我知道，

在世界精神卫生日这天 ，因为他们只看到我是谁，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。而且仍然休息不够 ，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我以前经常睡不着，因为你身体里有某种感觉，如果你输了两场比赛 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我只想是那种能量满满的状况 ，在某种程度上，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我听音乐 、保持冷静。有些人就会被卷入其中，保持内心平静的独到见解 。我一直都是那种会看到机会的人，一开始我也只是个十几岁的孩子，那么下一场比赛你就没新鲜感了 。”

特尔 ：“我会用耳机听音乐。家庭、不得不说
，关键是当消极的东西向你走来的时候 ，一旦我身边有了他们，